Minggu, 09 Agustus 2026

Obat Untuk Mengatasi Putus Asa

Ribuan orang, tua dan muda, berbondong-bondong meninggalkan kampung halaman mereka menuju kota atau negara maju dengan satu tujuan: mencari penghidupan yang lebih baik.

Berbekal pengetahuan dan modal dari keluarga mereka, orang-orang ini melakukan pertaruhan terbesar dalam hidup mereka. Mengorbankan hak tanah kelahiran mereka untuk berkembang, demi kehidupan pribadi yang lebih membebaskan dari segala keterpurukan.

Zaman dahulu, ‘terpuruk’ artinya benar-benar tak mampu bergerak untuk melakukan apa-apa lantaran sakit atau kondisi fisik khusus. Namun, belakangan ini orang-orang yang secara fisik segar bugar ikut-ikutan merasa terpuruk karena banyak hal.

Dalam sudut pandang ilmu psikologi, mereka yang mengalami situasi seperti itu disebut sedang mengalami stres atau tertekan secara mental. Mereka diberi obat penenang untuk menghilangkan rasa terpuruk yang akan muncul kembali setelah efek obat itu hilang dalam hitungan jam.

Orang-orang dengan gangguan kesehatan yang sama dan tak mampu menebus obat penenang beralih ke ‘obat generik’ yang dilarang oleh undang-undang, alias narkoba. Dari sini kita bisa memahami mengapa rasa putus asa sangat beracun, toxic, baik bagi diri sendiri maupun orang-orang di sekeliling kita. 


Ilustrasi: Pohon serut di Situs Yoni Hujung, Singosari, Malang.


Putus asa penyakit menular

Masyarakat penganut Kepercayaan Asli Siberia tidak semata-mata mengandalkan pemikiran positif internal sebagai satu-satunya obat bagi rasa putus asa. Tindakan dalam bentuk fisik juga dibutuhkan untuk menstimulasi tumbuhnya energi dalam benak seseorang. Sebuah energi yang nantinya dapat menggeser rasa terpuruk dan mencegah penularannya.

Menyerah sebelum berusaha, putus asa, dan menyesali situasi diri sendiri adalah tindakan terlarang bagi komunitas tradisional Siberia. Sikap-sikap ini tidak membantu dalam survival seseorang di tengah kondisi geografis Siberia yang ekstrim (suhu sekian minus derajat, bongkahan es di mana-mana).

Keharmonisan komunitas pun bisa terganggu karena ego seseorang membuatnya lebih fokus pada dirinya dan ‘dunianya’. Terlebih lagi, putus asa dianggap penghinaan terhadap Sang Pencipta yang telah memperlengkapi manusia dengan kebijaksanaan.  

Para tetua komunitas atau tetangga orang tersebut akan berusaha menariknya keluar dari isolasi diri dengan mengajaknya berkumpul. Mereka akan menyaksikan pertunjukan kecil kesenian tradisional yang menampilkan nyanyian kisah para leluhur semasa hidup mereka. Kisah-kisah mirip film masa kini yang terlalu melebih-lebihkan tapi sarat pesan-pesan moral untuk mengatasi rasa putus asa. 

Orang yang sedang putus asa dalam komunitas ini juga diwajibkan mengunjungi pohon-pohon sakral di tempat-tempat terpencil. Selain menyajikan sesajen, ia juga mengikatkan secarik kain di pohon itu sembari mengucapkan niat untuk bangkit kembali. Apakah tindakan ini bermaksud memanggil kegaiban agar datang dan menolong dirinya?

'Operasi rahasia'

Dalam sudut pandang medis, kurangnya aktivitas fisik (misalnya, olahraga) bukan hanya berakibat negatif bagi kesehatan fisik tetapi juga mental. Ketika manusia jaman modern ‘mencintai alam’ dengan menaklukkan puncak gunung tertinggi sejagat raya, manusia jaman kuno menemukan kejernihan batin dengan berjalan kaki di tengah alam bebas.

Dahulu kala, di saat pepohonan masih banyak jumlahnya, kekokohan akar dan batang yang terlihat oleh mata setiap saat mengingatkan manusia agar selalu tegar di tengah terpaan berbagai kondisi cuaca. Di masa sekarang, pepohonan harus dilindungi dari kehendak yang mengatasnamakan pembangunan dengan cara melilitkan kain di sekitarnya.

Tentu saja, masing-masing individu punya cara sendiri untuk membangkitkan semangat dan mengatasi keputusasaan. Alangkah lebih baik apabila kita dapat menghilangkan perasaan semacam ini secepat mungkin melalui operasi rahasia yang tak diketahui siapa pun.  (dswas)

Cara Move On di Tengah Kebuntuan Stagflasi

DPR Inggris (UK House of Commons) terpana tak percaya ketika politisi Partai Konservatif dan mantan Chancellor of the Exchequer (Menteri Keu...